Yine de iyi hissetmek

RÖPORTAJLAR MELIH TÜRK, İREM ORHAN

MİNE KALPAKÇIOĞLU

"Daha iyi bir dünya için çalışmak beni motive ediyor" İçinden geçtiğimiz zor zamanlarda ayakta kalmamızı sağlayan en insani duygulardan biri umut. Hayatın her zaman daha iyiye gideceğini düşünmek, yaşanılan kötü olayların daha iyi olaylara kapı açacağına inanmak, pozitif olmak ve pes etmeden çıkış yolu aramak ise beni ayakta tutan duygular. İşime sarılıp, ona daha fazla odaklanıp yeni projeler üretmek, spor yapmak, her şeyden uzak ailemle özel vakit geçirmek, doğada olmak ise bana her zaman umut ve ilham verir. Bu dönemde boş vaktim olduğunda oturup doğayı nasıl koruyabiliriz buna kafa yordum. Daha iyi ve yaşanabilir bir dünya sağlamak için aksiyon planlarını düşünmek beni motive ediyor.

IRMAK KÖSEOĞLU
"Güçlü aile bağları beni dayanıklı kılıyor"

İçinden geçtiğimiz zorlu süreçlerde ben aileme ve işime daha da çok sarılıyorum. Güçlü aile bağları hayatın her döneminde insanı psikolojik olarak daha dayanıklı kılıyor. Hele de pandemi döneminde… Diğer taraftan ben inançlı ve sahip olduğu her şeye sürekli şükreden biriyim. Çocuklarımsa hayattaki en büyük umut ve ilham kaynağım.

ESRA OFLAZ GÜVENKAYA
"Meditasyon yaparak içimdeki gücü anımsıyorum"

İçinden geçtiğimiz bu süreçte ben her gün bağlantı meditasyonu yapıyorum. Yani kalp, ruh ve zihni evrensel yaşam enerjisi ile uyumlama meditasyonu. Bir nevi özüne dokunup, yüksek benliğiniz kanalıyla Allah'ın himayesine girmek gibi. Sonra minnet edip, dua ve dileklerimi yapıyorum. Bu meditasyonla hem özümü ve içimdeki gücü anımsıyorum hem de Allah'tan yüksek destek ve yönlendirme diliyorum. Allah benim her dem yar ve yardımcım. İnanç ve umut olmazsa olmazım. Ancak her şey enerjiden oluşuyor biliyorum o yüzden titreşimimin düşmesine hiç izin vermem. Mutlaka dua eder, tesbih çeker, çakralarımı dengeler, meditasyon yapar, mantra dinler, klasik müzik ve kokularla titreşimimi evrensel yaşam enerjisi ve uyumlarımla yükseltirim.

MAYA PORTAKAL BİTARGİL
"Rutinler güvende hissettirmek konusunda birebir"

Gün içinde rutinlere sahip olmak çok kıymetli. Bu rutinler kısa yürüyüşler, meditasyonlar ve hatta kısa oyunlar dahi olabilir. Kendimizi iyi tanıyıp, o andan nasıl çıkabileceğimize odaklanabilmemiz gerekiyor. Şükretmek iyilikleri beraberinde getirir derler ya, buna da inancım sonsuz. Sahip olunana şükredildikçe çoğalır. Bence hayatta en büyük umut öğrenebilmek. İşte umut buralarda, okumakta, öğrenmekte. Ve elbette paylaşabilmekte.

ELİF DÜRÜST
"Doğru yaşanan bir yalnızlık herkese iyi gelir"

Modern dönemdeki insanın, çok hızlı akan ve sürekli değişen hayatın peşinden koşması, onu yakalamaya çalışması yakaladığı sandığı şeyin aslında aradığı olmadığını görmesi şu hayatın temel zorluğu... Pandemi süreci ile beraber insanlar durmayı deneyimlediler, kendilerini daha fazla gözlemlediler, neleri önemsediklerini keşfettiler. Pandemi sayesinde iç dünyada bireyselleşmek, ayrışmak gibi doğru yaşanmış bir yalnızlık kişiyi içgörü sahibi yapar. Ve bu iç görü de kişiye kendi ile ilgili yeni farkındalık alanları açar. Ben de bu süreci böyle yaşadım ve zor zamanlarda insana en iyi geldiğini düşündüğüm sanatla daha çok ilgilendim. Değişik kültürlerde aynı olayın nasıl farklı algılandığını online da olsa sanatın değişik dallarını takip ederek gözlemledim.

ZEYNEP YILMAZ
"İnsan kendine iyi gelen bir şey bulmazsa delirir"

Çok zor bir süreçten geçiyoruz. Çocuklarımızın içinde bulunduğumuz bu çağda evde oturarak eğitim almalarını onların şanssızlığı olarak görüyorum. Ve bu konuda yapabileceğim bir şey de yok, bundan sonrasında onların da bizim gibi bir gençlik ve çocukluk geçirebilmeleri için dua ediyorum. Dualar ve tevekkülle Allaha sığınmak bana her zaman çok iyi geliyor. İnsan kendine iyi gelen bir şey bulmasa başka türlü delirir herhalde. Üst üste kötü olaylar, maddi manevi yıkıntılar arasında kalıyoruz. Ve bu defa bütün dünya aynı durumda. Bu işte bir gariplik var.

ETEL BALER
"Ben, her sorun olduğunda 'bu da geçer yahu' diyorum"

Önce bir hikaye anlatayım: Sultan 2. Mahmut "Bana öyle bir cümle bulun ki, mutlu olduğum zamanlarda gücüme ve makamıma kanmayayım, insanlığımı unutmayayım. Mutsuz olduğum zamanlarda da yine aynı cümleyi hatırlayıp dayanıklı olayım" demiş. Alimler bilgiler düşünmüşler bir şey bulamamışlar. Sonunda bir derviş aranan cümleyi bulmuş; "Bu da geçer yahu!" Ben hep bu mantık çerçevesinde hareket ediyorum. Her sorun olduğunda ben de kendime, "Bu da geçer yahu!" diyorum. Bana zorlandığım anlarda ilham veren şey ise, her şeyin kendini tamamlaması gereken zamanda kendini tamamlayıp ardından bu zorlukların geçeceği duygu ve düşüncesiyle hareket etmek. Ben bir ekonomist olarak bunlar bittiğinde güzel günlerin geleceğini düşünüyorum. Bu zor günlerin ardından insanlar kendini gezmeye, seyahat etmeye, üretmeye verecekler. Çok güzel zamanlar gelecek.

DEMET ŞENER
"Çalışmaya devam etmek beni motive ediyor"

Tüm dünyanın zorluğunu yaşadığı bu süreçte tabii ki benim de ruhsal olarak iniş çıkışlarım oluyor ama genel olarak pozitif bir yapım olduğu için bu inişlerim çok kısa sürede geçiyor. Yaşam tarzı olarak çok içe dönük yaşadığım için eşim ve çocuklarımla vakit geçirip, onlara sarılıp, sevgimizi paylaşarak daha huzurlu ve mutlu hissediyorum. Bu süreçlerin geçici olduğunu bilip ileriye yönelik sabırlı davranmak, çalışmaya ve üretmeye devam etmek, gerekli önlemleri alıp ona göre yaşamak benim bu dönemleri daha rahat atlatmamı sağlıyor. Kendimin, ailemin ve tüm sevdiklerimin sağlıklı olması, eşim ve çocuklarımla bir arada olmak bana her zaman güç veriyor. Genel karakteristik yapı olarak da hep umutlu, pozitif olmak, kendimi bırakmadan sporuma, işime süreç el verdiğince devam etmek de beni motive ediyor.

AHU ORAKÇIOĞLU
"Maneviyat ve tevekkül zor zamanların olmazsa olmazı"

Fiziksel sağlığımızı ve ruh sağlığımız eş zamanlı yönetmek hiç bu kadar gerekli olmamıştı. Bağışıklığıma ve sağlığıma eskisinden de çok özen gösterir hale geldim. Bunun için de farkındalığımı geliştirmeye çabalıyorum. Anladım ki, maneviyat, inanç ve tevekkül de zor zamanların olmazsa olmazı. İyi tarafından bakarsak bu zor sürecin kazanımlarını da kabul etmek gerek. Tünelin aydınlık tarafındaki kazanımlara odaklanmak işi kolaylaştırabilir.