Önceki akşam arkadaşlarıyla birlikte Cihangir'de bir mekanda yemek yiyen Şeydan Coşkun, mekan çıkışı görüntü alan basın mensuplarıyla konuştu.
Kış aylarına girdiğimizi ve soğuk günlerin geldiğini dile getiren Coşkun, bu dönemlerde daha çok protein tüketimi yapılması ve karbonhidratın kesilmesi gerektiğini dile getirdi.
"BESLENME PROGRAMI YAPMAK GEREK"
Kadınların kış aylarında yediklerine dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Coşkun, "Menopoz dönemi çok zor bir süreç, kilo verilemiyor. Sağlam bir beslenme programı yapmak gerek" diye konuştu.
ALARA KOÇİBEY'İN KEYFİ KAÇTI!
