SONER GÖMLEKSİZ
Ayşe Tolga, İlkem Öztürk'ün sahibi olduğu Etiler'de bulunan Dose isimli mekanda bir söyleşi gerçekleştirdi. Sağlığın beş temeli; nefes, su, uyku, egsersiz ve beslenme alışkanlığı konularını anlattığı söyleşisinde iyi yaşam çemberini oluşturan ögelerden söz etti. Bedensel enerji sistemleri; yoga, tai chi, chiqong, nefes egzersizleri ve bütünsel sağlık yaklaşımlarından; detoks, aromaterapi, homeopati, fitoterapi, çin tıbbı ve ayurvedayı da anlattı. Söyleşiye katılan davetliler, Dose'nin mönüsünün tadına bakma fırsatı da yakaladı. Etkinlikte konuklar, Ayşe Tolga'ya, sağlıklı yaşam hakkında merak ettikleri konuları da sordu.
Ayşe Tolga
Tuçe Peksayar
Tuba Ünsal
