Yaşlanma süreçleri çeşitlilik gösterir

İkizler bile aynı şekilde yaslanmaz. Genetik, yüzünüzün nasıl yaşlanacağı konusundaki ana belirleyicidir ama oranı nedir ya da diğer faktörler bu karışıma eklendiğinde nasıl sonuçlar doğurur ve sizi hiç beklemediğiniz bir anda daha yaslı gösterir mi, bunları bilemiyoruz. Kaçınılmaz olanın dışındaki yaslanmanın etkilerinden korunmanın en iyi yolu kilonuzu sabit tutmamak, güneşten uzak durmak ve sağlıklı bir yasam tarzını seçmektir. Güneşe bağlı yaslanma Foto yaşlanma olarak bilinen güneş hasarları erken yaslanmanın bir numaralı nedenidir. Kilo kaybına bağlı yaslanma Yüzde çok az yağ bulunması onun sıska ve bos görünmesine sebep olur, bu da olduğunuzdan daha yaslı görünmenizi sağlar. Sigaraya bağlı yaslanma Sigara sadece sağlığınız zararlı değildir, cildiniz ve dudaklarınız için de bir felaket habercisidir. Negatif etkileri cildinize çok kısa bir sürede yansır ve sizi en az 5-10 yas daha fazla gösterir n Genetik yaslanma Genetik, yaslanmamız üzerinde büyük bir rol oynar. Hatta ana belirleyicidir ama ufak tefek değişikliklerle bununla da savaşabiliriz.

GÜNEŞ HASARI NASIL ENGELLENİR?

Günesin zararlı etkilerinden korunmak için mutlaka koruyucu kullanın. Kendinizi günesin erken yaslandırma etkilerinden korumanız için en kolay ve basit çözüm, hava şartlarının nasıl olduğuna ve mevsime aldırmadan düzenli olarak güneş koruma faktörlü ürünleri kullanmanızdır. SPF 30 değeri taşıyan güneş koruyucularının yeterli olduğunu düşünürdük ama yeni ürünler bu fikrimizi değiştirdi. Artık SPF 50-80 arasında koruma değeri içeren ve gözle görülür bir şekilde güneş hasarlarını engelleyen ürünler var.

CİLDİNİZİ NEMLİ TUTMAK ÇOK ÖNEMLİ

Cildinizi nemli tutmanız çok önemlidir, çünkü su yüzünüzün nemli ve hacimli olmasını sağlar. Güneş hasarı bir gecede oluşmaz. UVA ısınlarına tekrar tekrar maruz kalmayın! Bu ısınlar cilde derinlemesine nüfuz edeceğinden kolajen kırılmalarına neden olur ve dokudaki sağlıklı elastin üretimini önler. Güneş cildin elastikiyetini yok ederek daha buruşuk görünmesine sebep olur. Elastin üretemeyen bir cilt ise eski haline dönemez. Güneşe bağlı yaslanma tüm yüzü etkiler ama göz ve çene çevresi en çok etkilenen bölgelerdir.