'Babam harika bir dede oldu'

'Babam harika bir dede oldu'

Röportaj:Elif AKTUĞ

Daphne Öz'ün, dört yıldır sunuculuğunu paylaştığı ve ABC kanalında gündüz kuşağında yayınlanan 'The Chew' adlı program, geçen yıl Emmy ödülü kazandı. Dünyanın en önemli kalp doktorlarından biri olan Dr. Mehmet Öz'ün dört çocuğundan biri Daphne Öz... Princeton Üniversitesi mezunu olan Öz, okul döneminde yazdığı 'The Dorm Room Diet' kitabının büyük ilgi görmesi üzerine, ekrana transfer olmuştu. Özellikle okul dönemindeki gençlere sağlıklı beslenmek üzerine konferanslar veren ve programında tecrübelerini paylaşan Daphne Öz, yeniden anne olmaya hazırlanıyor. 1.5 yaşındaki kızını, hamilelik dönemini ve babası Dr. Mehmet Öz'ün torunuyla ilişkisini Şamdan Plus okuyucularıyla paylaşan Daphne Öz'e göre, güzelliğin sırrı 'kendine güvenmek'...

'Babam harika bir dede oldu'

Önce annelik hikayenizi dinlemek isterim. Evde her şey yolunda mı?

Daphne Öz: Anne olmak dünyanın en eğlenceli ama aynı zamanda büyük mücadele isteyen işi. Dünyada daha fazla önemsediğiniz bir şey olmuyor. Kızım Philomena doğduğu zaman ilk birkaç ay bir hayli mücadele verdiğimi hatırlıyorum. Evde her şeyin mükemmel olması fikrine sabitlenmiştim. Sonradan bunun mümkün olmadığını anladım tabii. Aile olmanın tüm bu karmaşa ve kaosu, maceranın bir parçası. Bu karmaşayı yaşarken dinleniyor ve artık daha fazla zevk alıyorum.

Ve artık ikinci maceraya hazırlanıyorsunuz, tebrik ederim.

Öz: Eylülde oğlumuz dünyaya gelecek. Herkes şunu söylüyor, bir artı bir çocuk asla iki çocuk etmez; 10 çocuk eder! Hep birlikte öğreneceğiz bakalım, bizi nelerin beklediğini. Kızımız doğduğu andan itibaren ben ve kocam, aile olmayı çok sevdik. Aramıza katılacak ufaklığın gelmesini de heyecanla bekliyoruz.

Anne olmak hayatınızı nasıl değiştirdi ya da değiştirdi mi?

Öz: Bütün hayatımı ve bildiklerimi değiştirdi. Önceliklerim tamamen farklı artık, zamanımı nasıl harcadığım da... Bu durum beni biraz rahat biri yapıyor sanki. Daha esnek olmaya çalışıyorum; kızımın ihtiyaçlarını karşılıyorum, televizyon programıma devam ediyorum, kocamla ve ailelerimizle ilgileniyorum. Hokkabaz gibiyim! Yine de her zamanki gibi olduğumu düşünmeyi seviyorum. Anne olmak sizi daha iyi ve daha güçlü bir insan yapıyor. Geçen süreçte özünde nasıl biri olduğunuz ve nasıl biri olarak kaldığınız önemli. Hayatınıza macera katan, mutluluk veren yeni bir kategori çocuklar. Tüm bu macerayı yaşarken de, kendi mutluluklarınızı ıskalamamanız lazım ve yapmanız gerekenleri de ihmal etmemelisiniz. Bu bir süreç ve ben denemeye devam ediyorum.

'Babam harika bir dede oldu'

Dr. Mehmet Öz'ün torunuyla arası nasıl, iyi bir büyükbaba mı acaba?

Öz: Babam, inanılmaz bir büyükbaba oldu. Zaten çok eğlenceli bir babaydı, oyunlar icat eder, yatmayatmadan bize hikayeler okurdu. Bizler büyüyüp de babamla oynamayı kesince üzülmüştü ama şimdi yeniden enerji doldu. Çok da mutlu. Torun sahibi olmak, ona yeni bir seyirci kazandırdı. Kızım dedesine tapıyor. Odaya girince, ellerini açıp sarılıyor. Birlikte gülüyor, oyunlar oynuyor, saatlerce koşuşturuyorlar. Annemin de kızımla özel bir ilişkisi var. Ayağa kalkıp ilk kez yürüdüğünde anneme doğru gitmişti mesela.

Televizyon programınız 'The Chew' büyük bir başarı kazandı. En iyi televizyon programı ödülü kazandınız. Bu işe başlarken ekranda bu denli başarılı olacağınızı tahmin etmiş miydiniz?

Öz: Çok teşekkürler. Programın bu kadar başarılı olacağını tahmin etmezdim, bu şovun bir parçası olduğum ve böyle bir ekiple çalıştığım için çok şanslıyım. Son dört yıldır bu programla yaşadığım tarif edilemez bir mutluluk. Emmy Ödülü aldık, gündüz kuşağında yayınlanan programlar arasında en iyi seçildik. Törene gitmek ve ödül almak inanılmaz derecede zevkliydi. Büyük bir sürpriz oldu ekibimiz için. Aslında programla gelen en büyük ödül, sunucu partnerlerimle bir arada olmak, nefis yemekler yemek, izleyicilere değerli bilgiler verebilmek ve hep beraber eğlenmek.

'Babam harika bir dede oldu'

Günün birinde sadece kendiniz bir program yapmak ister misiniz?

Öz: Her şeye açığım. Eğlenebileceğim, samimi, bilgi içeren sohbetler yapabileceğim, benim de bir şeyler öğrenebileceğim bir şov harika olurdu. The Chew'da her gün yeni bir şeyler öğreniyorum ve buna bayılıyorum.

Her zaman bu kadar bakımlı ve güzel olmayı nasıl başarıyorsunuz? Hamilesiniz ve son derece fit görünüyorsunuz. Sırlarınızı anlatmanız lazım. Yoksa 'diyet' en favori kelimeniz mi?

Öz: Çok naziksiniz ama inanın doğru değil. İniş ve çıkışlarım vardır benim de. Üstelik genç kızken çok kiloluydum, üniversitede 82 kiloya kadar çıkmıştım. Sonra okul zamanında sağlıklı bir yaşam stili benimseyerek 18 kilo verdim. Diyetin yaşattığı stresi bir kenara bırakıp, yaşamdan ve sağlıklı yiyeceklerden zevk alarak yaptım bunu. Sonuçta ortaya 'The Dorm Room Diet-Yatakhane Diyeti' adında bir kitap yazdım. İnsanların sevdiği yiyecekleri nasıl yemeleri gerektiğini öğretmek ve bunu suçluluk duygusuna kapılmadan yapmalarını önemsiyordum. Tatsız tuzsuz yemekten hiç hoşlanmam. Kendimi şımartacaksam, bunun değmesi lazım. Sağlıklı yiyeceksem, lezzetli bir yemekten aldığım haz kadar haz almam lazım.

'Babam harika bir dede oldu'

Hamilelik sonrası neler yaşadınız? Bir kısıtlama yaptınız mı?

Öz: Kızım doğduktan sonra, kendime kısıtlama getirmedim. Yeniden 80 kilolara çıkmıştım, vermek imkansız görünüyordu. Uzun zaman aldı, spor salonunda çok vakit geçirdim. Diyet yapma fikrini reddettim açıkçası. Haftaiçi son derece sağlıklı beslenerek ama hafta sonu kocam ve dostlarımla yemeğe çıkarak bir denge kurdum. Böylece kalori hesaplamaktan kurtuldum. Ekmek ve peynirden vaz geçmek beni çok zorladı çünkü çok severek yiyordum, bana kilo aldırdığını bilerek hem de. Sonra, elbette tatlılar! Porsiyonları küçülttüm sevdiğim yiyeceklerde; hayat her şeyden vazgeçmek için çok kısa.

Hamileliği daha iyi geçirmek için neler yapmalıyız?

Öz: Beni en iyi hissettiren şey uyumak ve egzersiz yapmak. Şöyle sıkı çalışmaları kast etmiyorum, yürüyüş yapmak bacaklarıma ve sırtıma çok iyi gelir. Bu defa çok uyumak için vaktim olmadı, ancak her gün 30 dakika sporumu yapmaya çalışıyorum. Gün içindeki koşuşturma da işime yarıyor açıkçası, fakat pizza, cips ve kurabiye için aşerdiğimi söylemem lazım. Fakat bebek için sağlıklı yiyecekler gerektiği için çok dikkat ediyorum. Kendime dert etmiyorum bir şeyi.

'Babam harika bir dede oldu'

Sıfır beden olmak güzel olmak mıdır sizce? Güzellik nedir?

Öz: Hiçbir zaman sıfır beden biri olmadım. Herkes için de güzellik anlamına gelen bir beden ölçüsü olduğunu sanmıyorum. Çok zayıf ve çok mutsuz çok kadın var dünyada, kilolu veya sağlıklı beslenenler için de geçerli bu durum. Hoş ve çekici olan; insanın kendini sevmesi, mutlu olması ve iyi hissetmesi. Bir odaya girdiğiniz saniyede bırakacağınız izlenim çok önemli. Siz kendinize nasıl davranırsanız insanlar da size öyle davranır.

'Babam harika bir dede oldu'

'Babam harika bir dede oldu'

'Babam harika bir dede oldu'

'Babam harika bir dede oldu'