Hamam geleneği zamanla birçok kültür tarafından benimsendikçe, Türk tarihinde bulunduğu noktadan sınır ötesine doğru yol almaya başladı. Amerika'da yaygınlaşan modernize edilmiş hamam ritüeli eskiye dayanan uygulamaları da içeriyor. Buharın, keseyle ve son olarak duşla buluştuğu hamam geleneği zamanla trend haline gelerek birçok ülkeyi kasıp kavurdu. SPA merkezleri artık yüzyıllar öncesine dayanan tedavi yöntemleri vaat ediyor. Hamam aslında kolay bir uygulamaya sahip. Fakat işlem temizlenmek ve rahatlamak üzerine birçok adımdan oluşuyor ve her bir adım başka bir odada uygulanıyor. Bu yüzden işlem sırasında odalar arasında mekik dokumanız gerekiyor. Amerika'da hamam geleneğinden esinlenilerek hazırlanmış birçok tedavi ve spa yöntemi de vardır.
Dünyada Türk hamamı ya da Türk banyosu olarak da bilinen hamam, Ortadoğu'ya ait buhar banyosunun bir başka türü. Hamam ilk olarak Arabistan'da ortaya çıkmış olsa da banyo kültürü Romalıların da günlük hayatında önemli bir yere sahipti. Daha sonra da Türkiye, ritüelin devam etmesinde ve Avrupa'nın geri kalanına yayılmasında oldukça etkili oldu.
DOĞAL BİR DETOKS YÖNTEMİ: VOLKANİK KİL
Volkanik kilin cildi onaran, koruyan, birçok mineral barındıran özgün ve doğal içeriği birçok farklı spa masajının oluşumuna zemin oluşturmuş. Güzellik içeriklerini araştırırken ve raflara bakınırken belki de volkanik kil gibi cildi mükemmelleştiren eşsiz bir içerik bulmakta zorlanıyorsunuzdur. Bu mineral zengini güçlü madde dünyada var olduğundan beri sağlık ve sıhhat için olmazsa olmazlardan biri olarak görülmüş. Çünkü kil büyük oranda detoks görevi üstlenen içeriğiyle ciltteki kiri temizler. Kil, kasların yumuşamasına yardımcı olan etkisiyle masaj içeriklerinin de vazgeçilmezidir. Çoğu zaman toksinleri vücuttan atan ve gözenekleri temizleyen işleviyle cilt bakım kremlerinin içeriğinde yer alır. Fakat aynı zamanda içerdiği yüksek orandaki mineral sayesinde cildinizi temizler ve ölü derilerden de arındırır.
ENERJİ AKIŞI KARIN BÖLGESİNDE
Antik çağlardan beri uygulanan Hara masajı ise, karın bölgesine uygulanan bir masaj türü. Aslında kasları onarmak için yapılan bir masaja göre daha fazlasına sahip. Meraklıları, masajın enerji akışı ve genel sağlık için olmazsa olmazlardan biri olduğunu düşünüyorlar. Mide bölgesine odaklanan Hara (Japonca karın anlamında), temel olarak mide-bağırsak bölgesi için uygulanan bir teknik. Üç çakra noktasını barındıran karın bölgesinin vücudun esas enerji merkezi olduğu düşünülür. Masajı bu bölgede yoğunlaştırmak rahatlamayı ve dinginliği etkili kılarken, masaj vücudun doğal işlevlerini düzenler ve sizi bütünüyle tazeler.Özünde Hara, kökeni Japonya'ya dayanan, tekniğiyle karın bölgesine odaklanarak vücuda canlılık veren ve az bilinen bir masaj türüdür.
Şah YAYCI
