3 çocuk annesi Kate Middleton nasıl bu kadar zayıf kalabiliyor?

Attığı her adımı tüm dünya tarafından yakından takip edilen, Cambridge Düşesi Kate Middleton'ın en kıskanılan özelliği ise 3 çocuk dünyaya getirmesine rağmen fit bir vücuda sahip olması. Peki Cambridge Düşesi, nasıl besleniyor? Nelere dikkat ediyor. İşte Kate Middleton'ın beslenme alışkanlığı...

İşte Middleton'ın üç öğün yedikleri ve bununla yetinmeyip formda kalmak için yaptıkları.

Sabah kahvaltısı: Kate Middleton sabah kahvaltısında smoothie içiyor. En çok tükettiği ise besleyici değeri nedeniyle son dönemde iyice ön plana çıkan bir tür yosun türü olan spirulina, yeşil lahana, metabolizmayı hızlandırmasıyla bilinen maça tozu, ıspanak, marul, kişniş, ve yaban mersini ile yapılan smoothie. Düşes, bu smoothie sayesinde hem kendisi için gerekli olan vitamin ve mineralleri alıyor hem de formunu koruyor.

Öğle yemeği: İngiliz basınına göre Düşes'in en sevdiği seçeneklerden biri büyük bir kase dolusu meyve ve salata.

Middleton cildinin güzelliğini korumak için karpuz salatası, İspanyol mutfağının en ünlü yiyeceklerinden biri olan soğuk çorba yani gazpacho, Latin Amerika'ya özgü bir tür teknikle, limon içine yatırılarak hazırlanan çiğ balık gibi yiyecekler tüketiyor.

Middleton akşam yemeğinde ise kocası Prens William'ın isteği üzerine daha geleneksel davranıyor. Genellikle fırınlanmış tavuk ve çorba tüketiyor.

Evlenmeden önce sık sık yaşadığı yerin yakınlarındaki dükkandan şekerlemeler alıp tüketirken görülen Kate Middleton artık daha dikkatli davranıyor. Middleton, canı şekerli atıştırmalıklar istediğinde çilek, yaban mersini gibi meyveleri badem sütüyle birlikte tüketiyor. Böylece vücuduna zararlı olacak yiyeceklerden uzak dururken aynı zamanda tatlı ihtiyacını da gideriyor.

Uzmanlar Middleton'ın bu inceliğinin sırlarını yorumladı...

Bazı kadın doğum uzmanlarına göre kadınların bir bölümü doğum yaptıktan sonra kısacık zamanda eski kilolarına dönecek kadar şanslı. Aslına bakılırsa bu şansı da kendileri yaratıyorlar. Burada kilit nokta hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek ve fazla kilo almamak için çaba göstermek.

Bu uzmanlara göre Kate Middleton, her üç hamileliğinde de yediğine içtiğine dikkat etti. Egzersizlerini hamileliğine göre düzenledi ama yine de aksatmadı.

Bazı uzmanlara göre de Kate Middleton bu konuda genetik olarak da şanslı. Çünkü artık gençlik çağlarında olmayan annesi de üç çocuk dünyaya getirmiş olmasına ve yaşından dolayı metabolizması yavaşlamış olmasına rağmen hala formda görünebiliyor.

Bazı fitnes uzmanları Kate Middleton'ın üçüncü bebeğini dünyaya getirdikten kısa bir süre sonra forma girmesini sporun yanı sıra sağlıklı beslenme alışkanlıklarından asla vazgeçmemesine de bağlıyor.